長湯温泉に暮らし　久住山に遊ぶ

今の時期、私の主食はサツマイモ。
写真の量が一日食べる分。
食べる分だけ畑から掘って蒸して食べる。
イモの他は牛乳少々、卵１個、大豆少々、これだけ。
自分で言うのも何だが本当にツツマシイ食事だ。
自分でこの食事を「仙人食」と称している。
普通の人なら耐えられない粗食だが
私は食べることにそれほで興味がないので
これでいい。
身体は痩せこけてあばら骨が浮き出ている
典型的な「洗濯板」だが
極めて健康である。 （久住山の仙人）