もうすぐ68歳。
同級生の多くは持病あり。
中学時代の同級生155人のうち
既に鬼籍に入ってしまった者が二十数名。
幸い私は、これといった持病もなく元気。
もちろん薬を飲むこともなし。
今年の目標。「老いへの抵抗」
1）背が縮まないようにする。（一時177センチから4センチ縮んだが、昨年努力して再び176センチまで戻した。）
2）ハゲにならずフサフサの黒髪を保つ。（少し白髪が出てきたが生卵、納豆、牛乳を食し、髪をフサフサの黒髪に保つ）
3）体重は今の58キロから、増えも減りもしないように維持する。
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