長湯温泉に暮らし　久住山に遊ぶ

私の主食は米とイモと大豆
今の時期イモが５割くらい。
「イモをどうやって食べるの？」とのコメントに対するお答え。
下の写真の如し。
米の炊飯器にイモと水１００－２００ＣＣ（コップ１杯）の水を
入れてスイッチをオンにするだけ。
米とイモと大豆と生卵と牛乳を食べていれば病気をしない。
ただし自分の畑で育てたイモ、大豆、米でないと健康に良いかどうか判らない。
白いイモはジャガイモ。
ジャガイモも時々食べる。
（久住山の仙人）